下元節的主要傳統食物包括餈粑、豆泥骨朵、芋子包、粘豆包、蕎麥卷等。以下是食物的詳細介紹：
餈粑。主要由糯米製成，質地細膩柔韌，潔白晶美，可以通過炒豆香末或芝麻香末等方式食用。
豆泥骨朵。類似於豆沙包，是一種傳統的下元節食品。
芋子包。主要由芋頭或馬鈴薯製成，餡料通常包括豬肉、蝦仁、香菇、冬筍等，形狀呈紡錘形。
粘豆包。也稱爲黃豆包或豆包，是一種源於滿族的豆沙包類食物，在下元節這一天食用粘豆包還寓意着蒸蒸日上、發大財。
蕎麥卷。以蕎麥麪爲主料製成，寓意着祈求豐收和好運。
這些食物不僅美味，還各自承載着獨特的文化和歷史意義，反映了人們對祖先的敬仰和對未來的美好祝願。