父母吵架怎麼辦

當父母吵架時，首先應該保持冷靜，避免加入爭吵，努力理解他們的觀點和感受。可以與父母進行開放、誠實的談話，表達自己的感受和擔憂，同時詢問他們是否願意一起努力改善家庭氛圍。如果覺得自己無法處理這種情況，可以尋求專業幫助，例如心理諮詢師或家庭治療師。

此外，還可以嘗試建立積極的家庭氛圍，通過共同參加活動、互相支持和鼓勵來改善關係。重要的是，你不能控制他人的行爲，但你可以控制自己的反應。盡力保持冷靜和理智，尋求幫助和支持，以及建立積極的家庭氛圍，這些都有助於改善家庭關係。