快速準備的食品
速食,顧名思義,是指快速準備的食品。
速食主要包括三大類:
方便食品,如快速米飯、方便麪、冷凍餃子和罐頭食品等,這些食品通常只需簡單處理或無需處理即可食用。
快餐食品,如漢堡、披薩、炸雞等,這些是由大型連鎖餐廳或其他餐飲服務提供的標準化快速用餐服務,即刻可食用。
休閒食品,如膨化食品、堅果等,提供一定的熱量,常作爲輕鬆的零食或正餐補充。
速食食品的優點是快捷方便,節省時間,但通常營養價值不高,且可能含有較多添加劑,長期食用可能影響健康。
快速準備的食品
速食,顧名思義,是指快速準備的食品。
速食主要包括三大類:
方便食品,如快速米飯、方便麪、冷凍餃子和罐頭食品等,這些食品通常只需簡單處理或無需處理即可食用。
快餐食品,如漢堡、披薩、炸雞等,這些是由大型連鎖餐廳或其他餐飲服務提供的標準化快速用餐服務,即刻可食用。
休閒食品,如膨化食品、堅果等,提供一定的熱量,常作爲輕鬆的零食或正餐補充。
速食食品的優點是快捷方便,節省時間,但通常營養價值不高,且可能含有較多添加劑,長期食用可能影響健康。